おはようございます。
昨日の午前中は物凄い雨でした。でも買い物に行って来ました。
車の出入りの時に濡れました。
気温もあまり上がらずで薄いカーディガンを羽織って行きました。
買い物は無事に済みました。
先週、６、８、１０と出かけましたがその時に食事を時間通りに摂ら
なかったり食べなかったりしたせいか（ガムを噛んでいたせいもある
のかも知れませんが）食べる事に対して興味が薄れてしまった様です。
お陰様で体重が減りました。嬉しい誤算です。
夕食を食べた後にお菓子を食べていたりしましたがそれも無くなり
ました。
お菓子コーナーを見ても目が欲しいと思わなくなって、だからお菓子も
買わなくなりました（家には以前買ったファミリーパックの物やら
ありますが）
果物と言ってもりんごと梨ですがそれは食べます。あとヨーグルトです。
基本的にはプレーンヨーグルトですが夕食後には少し甘みのある
アロエヨーグルトなんか食べています。ダラダラと食べる事もしなく
なりました。
さっさと歯磨きしてしまいます。
昼間はガムを噛んでいるので満腹中枢が刺激されているのかも
知れません。
それからピアノの存在も大きいと思います。
新しい曲になりました。譜読みも終わり両手で弾いていますがどうしても
弾き方の分からない所があるので16日の金曜日、先生の空き時間に
教えて頂ける事になりました。
練習をしているとあっという間に時間が過ぎてしまいます。気が付いた
ら1時間以上弾いていた事もあります。
夢中になれるものがあるって言う事はいいことですね。
話は変わりますが今日は精神科の外来日です。
また雨ですかね？
朝一番の診察なので早く家を出ます。
浜松のお土産のうなぎパイ持って行きます。
自宅の分を買わなかったので次女に分けてあげられません。
失敗でした。
読んで下さってありがとうございます。
コメント欄閉じたままでごめんなさい。
今はピアノの練習が忙しくてお返事を書く事が出来ません。
何かありましたらゲスブの方へよろしくお願いします。