おはようございます。
昨日は朝からやりました。何をかって?
そりゃ、甘い物過食ですよ、はい!
この所落ち着いていたんですが、睡眠不足が続くとなぜか甘い物が
食べたくなるんです。
メープルカステラ何個か覚えていませんが(一袋は平らげていません)
食べた後、冷やしぜんざいがあったので(セブンプレミアム商品です)
それを半分の予定が一つ完食してしまいました。
小豆の甘さなので甘くなくて美味しかったです。
こりゃ太るわ、と後悔しましたが後の祭りです。
今夜は2時間半眠れました。たった30分でも違いますね。
何だかもう疲れています。
もうひと眠りできそうな時間ですが眠れませんね。
甘い物(特に和菓子系は大好きなので冷蔵庫に入っています)が
無いと不安になります。
まだまだ、摂食障害とはおさらば出来そうにもありません。
読んで下さってありがとうございます。
今日もいい一日をお過ごしくださいね。
なんか寒いんですけど・・・・・
そう言えば天気予報で朝方は冷えるとか言ってました。北海道では
雪が降る様な事も。栃木でも降ったんですね。
6月に雪とはおかしな天気です。
ちょっと一言
今日はちょっと遠いスーパーに行って来ます。
毎日食べるヨーグルトが3割引きなんです(毎週金曜日)
明治ブルガリアヨーグルト(450g)のプレーンを3パック買います。
税込みで138円ですから(割引後)結構安いです。
その他にも買いたいものがありますので行って来ます(*^-^*)