おはようございます。
お子さんが夏休みに入った方も多いと思います。
小学生はラジオ体操がありますね。
私が小学生の頃は夏休みが終わるまで毎日ありました。
今は途中で終わりにしてしまうようですね。
私、毎日ラジオ体操第一をしています。
毎日続けたら、酷い肩凝りが治りました。
カチカチだった肩が大部柔らかくなりました。
ラジオ体操はいいみたいですね。
体中の筋肉を動かすので筋肉がほぐれる様です。
肩凝りで困っている方がおられましたら是非ラジオ体操を
やってみてください。
小学生のお子さんがいる方は一緒に行ってやってくるのもいいと
思います。
これ、私の一押しです（笑）
お金もかからないし、お手軽に出来ますから。
ほんの５分もあれば終わりますから忙しい朝でも大丈夫です。
昨日は歯科医院に行って来ました。
欠けてしまった歯が入りました。
これで綺麗に揃いました。
終わりかと思ったらまだ直す歯があってしばらく通うようです。
夏休みに入ってしまったので予約もなかなかとれません。
次回は２９日の午前１１時になりました。
歯科医院に通って１０ヶ月です。
完全に終わるまでには１年かかりそうです。
治療が一段落したのでこの辺でちょっとお休みを入れたい所ですが
休んでしまうと行かなくなってしまそうなので続けて行きます。
それにしても長いな～～～。
ずっと放置していましたからね。
歯は大切です。
痛みやちょっと変だなと思ったらすぐに歯科医院に行ってくださいね。
放置しても虫歯は治りません。
早ければ時間も費用もかからないですから。
死ぬまで自分の歯で食事をしたいですね。
今日もいい一日でありますように。