おはようございます。
この所、過食気味です。
なので食べてばかりいますから当然体重が凄い事になりました。
２ヶ月に１度、かかりつけの内科で検診を受けています。
身長、体重、血圧、検尿、血液検査しています。
洋服を着たまま体重計に乗る訳です。
洋服の分引いて欲しいですが、体重計に出た数値をそのまま
看護師さんがカルテに書き込みます。
診察の時に言われました。
「前回よりも体重が増えていますね。でもこの身長なら問題は
ないですね」
今朝体重を計ると増えていました。当然です。だって寝る前に
お菓子食べたし。
拒食に戻りたいです（泣）
お孫さんの顔見られませんよって精神科の主治医に脅されたけど
孫の顔なんてどうでもいいわ。
大体子供達、結婚していないんだから。息子に至っては
「オレは結婚しないから」と言っています。
別に死んでもいいの。
どうせ一度は遅かれ早かれ死ぬんだから。
ただ、兄が両親よりも先に亡くなっているので私まで先に死ぬ事は
出来ないかな。
食欲の秋全開です。
あ～痩せたい。
今の時期は美味しいものが一杯出てますね。果物にしても、お菓子
にしても。
完全に誘惑に負けています。
来月内科に行って体重を測ってまた増えていたら同じ事言われる
でしょう。
ここらでちょっと戻さないとまずいです。
食べ始めると止まらなくなる事多し。
お菓子は買い置きがダンボールの箱に入っています。
冷蔵庫にも入っています。
隠すしかないでしょうか。
ひと月に１㎏減らした方がリバウンドが無いそうですね。
今日から心を入れ替えてダイエットに励むとしますか。
林檎に柿、果物も果糖があるので食べ過ぎはよくありません。
頭ではわかってます！
でもつい食べちゃうんですよ～～。
特に林檎は大好きで昨日もオットに林檎園まで買いに行って
貰いました。がまだ届いていません。
１㎏減ると大分違いますね。
ダイエットしようっと。
毎月の精神科でも体重は聞かれます。
３７㎏以下になったら入院ですから。
でももうそんな数値になる事も無いでしょう。
３７㎏、懐かしいな。
３８㎏で退院しました。それから何㎏増えたんだろう。
え～、やだやだ、もうこれ以上は増やせないです。
心して食べるように致します。
秋という季節が恨めしいです。
出るのは溜息ばかりなり。
今日もいい一日をお過ごしくださいね。
昨日食料品を買いに行ったので今日は行かなくても大丈夫
そうです。
お菓子売り場には近づかない様にします。